Учёные определили продукты, уменьшающие риск развития инсульта и сердечных недугов


Группа учёных из России смогла определить некоторые продукты питания, способствующие снижению вероятности развития инсульта и сердечных недугов. Употребление зелени способствует этим целям.

По мнению учёных, петрушка, а точнее её сок, способствует укреплению стенок сосудов, а потому риски развития инсульта и сердечных недугов значительно сокращаются. Этот ингредиент очень полезен тем, у кого есть одышка. Картофель, главное молодой, способствует выведению из организма вредных веществ, потому его употребление является обязательным. Сердечная мышца очень укрепляется. Кроме того, в картофеле присутствует калий, который улучшает состояние сосудов. Ликопин, содержащийся в помидорах, нормализует артериальное давление, поэтому пренебрегать этим продуктом не стоит.
Учёные определили продукты, уменьшающие риск развития инсульта и сердечных недугов
При аритмии сердца подойдёт абрикосовый сок, который питает клетки мозга кислородом, в результате чего риск инсульта и заболеваний сердца снижается. Салициловая кислота, входящая в состав малины, разжижает кровь, в результате падает вероятность образования тромбов. Щавель и виноград тёмных сортов также этому способствуют. Черника и чеснок отлично стимулируют работу кровеносных сосудов, а имбирь убирает различные боли в области сердца и укрепляет иммунитет.


Понравилась запись? Поделитесь ей с друзьями!

0

Ваша реакция на статью?

Злит Злит
0
Злит
Печаль Печаль
0
Печаль
Мило Мило
0
Мило
Дислайк Дислайк
0
Дислайк
Лайк Лайк
0
Лайк
Лол Лол
0
Лол
Тошнит Тошнит
0
Тошнит
Страшно Страшно
0
Страшно
WTF? WTF?
0
WTF?

Комментарии 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Учёные определили продукты, уменьшающие риск развития инсульта и сердечных недугов

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in