Ужин из цветной капусты с минимум калорий


Ужин из цветной капусты с минимум калорий

Ингредиенты:

    • Цветная капуста — 1 шт
    • Тертый пармезан — 150г
    • Измельченный чеснок — 2 зуб.
    • Пучок свежей петрушки — 1 / 2 шт
    • Оливковое масло — 2 ст.л.
    Соль и перец — по вкусу

Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов.
Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 100г тертого сыра пармезан.
Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью.
Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.
Выпекать в духовке в течение 45 минут,переворачивать каждые 15 минут.
В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.
После того как капуста будет готова — посыпать нарезанной петрушкой. И подавать.
Приятного аппетита!

Ваша реакция на статью?

Злит Злит
0
Злит
Печаль Печаль
0
Печаль
Мило Мило
0
Мило
Дислайк Дислайк
0
Дислайк
Лайк Лайк
0
Лайк
Лол Лол
0
Лол
Тошнит Тошнит
0
Тошнит
Страшно Страшно
0
Страшно
WTF? WTF?
0
WTF?

Комментарии 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ужин из цветной капусты с минимум калорий

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in